为进一步提升青少年网络安全意识和自我防护能力，营造安全、健康、文明的网络环境，10 月 16 日上午，南阳市委网信办“网络防沉迷”主题教育走进镇平县察院小学。河南省网络安全科技馆一级讲解员马贞贞老师给孩子们来带了一场生动的网络防沉迷主题教育讲座，有效推动了网络安全理念深入校园、扎根童心。

讲座伊始，马贞贞老师借助 “看字辨色” 互动小游戏，消除与学生的距离感，调动学生参与积极性。随后，她结合典型案例，生动形象地讲解过度使用网络对学生身心健康（如视力下降、情绪焦虑）、学业发展（如注意力不集中、成绩下滑）和人际交往（如减少现实沟通、社交能力弱化）可能带来的负面影响。

在此基础上，马老师引导学生主动思考 “何为网络沉迷”“如何识别沉迷信号” 等关键问题，帮助学生建立对网络沉迷的清晰认知。她还向同学们发出 “少上网、多读书、近自然、远手机” 的倡议，激励大家树立积极生活态度，在真实生活中探索快乐、实现成长。

此次 “网络防沉迷主题教育” 讲座内容丰富、形式新颖，既丰富了学生的网络安全知识储备，使学生深入了解网络沉迷的危害与防范方法，进一步增强了学生抵制不良网络信息、合理规划网络使用时间的能力，为学生树立正确的网络使用观念奠定了坚实基础。

镇平县察院小学负责人表示，学校将以本次主题教育活动为重要契机，持续加强校园网络安全宣传教育工作，通过开展网络安全主题班会、搭建家校互动沟通平台（如家长会分享网络防沉迷技巧、线上推送防沉迷指南）等多种形式，巩固活动成效，凝聚家校教育合力，共同为青少年健康成长构筑坚实的网络安全屏障。